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手诊手治公益到家北京22社区 群友 牛牛 分享
这是来自0240群中牛牛老师的分享。
牛牛老师入群半年多来，认真学习十三推，并努力实践，解决了夜尿问题，获得了充足的睡眠，改善了体质，肝肾功能加强，指甲恢复正常，收获满满。
牛牛老师有爱心，有担当，在群中为大家服务。点赞！
期待着你更多的分享！
——手诊手治非遗公益·编委 陈晋昆 整理
群里的老师们晚上，我的睡眠很差劲，午休也就一小会儿，如要睡的时间长就头昏脑胀，眼睛也睁不开，身上软的起也起不来。到晚上睡觉时入睡难好不容易睡着了，起夜上厕所，最差的时候一小时一次，上5～6次真要命，再等有睡意啦，该起床啦！自从今年的5月份结缘13推开始推按整套做到现在一天3次或2次把入睡难，起夜都调理好啦挨上忱头就能睡到大约临晨5点来钟上厕所后在迷糊到早上7点来钟醒来开始做一遍13推，午休后二遍13推，晚上被窝里第三遍13推。持之以恒到现在改善了入睡难提高了睡眠质量精神换发，心情非常好！感恩院长发明的微经络脏腑同调13推是给我们老百姓的福利！感恩公益大使陈晋昆老师的手把手教我一个穴一个穴的找穴位，画穴位推按13推，我的手经常是水泡，筋条沙粒老茧到现在还有我想手是丑了点，身体好了许多。还有以前的指甲又薄又朝上卷长不长，到中间就有断开的层，指甲全是竖纹（像鱼骨状）很高，这几天突然发现指甲盖上的竖纹快摸不着啦，有光泽度，有点厚度啦不再断裂了，这是全套13推的效果，他是慢功，不能心急，用心，用情去推按，身体才会惊喜！感恩一路走来指导我学习13推的老师们辛苦了谢谢！
手诊手治非遗公益大使 陈晋昆 供稿
2022年9月29日 编辑