公益大使分享自己痛经用十三推+子宫对应位调理的过程，疼痛一步步减轻，直到轻松。

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      早上好！我来分享今天我自我推按调理我痛经的过程，很开心，现在已经很轻松了！

      我昨天晚上肚子痛，能忍受，按推了一遍十三推就睡了，早上4点，肚子被疼醒，去了一趟洗手间，疼的无法入睡，想起来十三推子宫穴位，按推了一会，实在没有力气了，用手心的温度按压着肚子，迷糊着睡了，7点多，实在疼的不行，想起来吃药，药放在厨房，也不想起来拿，吃了药，也要一个小时之后才会起作用，顺手拿起来泽龙院长的【医学手相】确认子宫的位置。

      按书上说的地方，我使劲掐柔，过了一会。感觉疼痛明显减轻了，我赶紧爬起来，做了一套完整十三推后，把子宫周围的区域全部找痛点按揉。

      这是我按揉了一个小时左右，子宫区域全是水泡。

      按揉的时候，能体会疼痛的一步步减轻，直到轻松。

      大家一定要推按起来，十三推是基本，每天跟着视频推按，给自己15分钟时间和自己的身体对话，用双手滋养自己身体的五脏六腑。

      我今天推按子宫区域，开始按推真的很疼，边按边叫，眼泪都出来了，直到水泡出来，换周围按，又开始一轮新的疼，结果很爽。

手诊手治非遗公益大使 茆慧勤 供稿

2022年9月27日   编辑