买菜间隙，举手之劳——李桂兵大使十来分钟用手诊手治帮两位路人舒缓不适

买菜间隙，举手之劳——李桂兵大使十来分钟用手诊手治帮两位路人舒缓不适

编者按：

会手诊手治十三推，真是一件幸福的事。手诊手治非遗传承弟子、大连公益大使李桂兵，在2026年10月16日傍晚下班买菜时，前后不过十来分钟，就用恩师传授的十三推手法，顺路帮到了两位素不相识的陌生人——一位崴脚的大姐，一位右手伸不直的卖菜大哥。正如他所说：“师父传下的这套康养善法太宝贵！只是举手之劳，就能助人为乐。”

师父好，各位家人好！

我是李桂兵。今天下班回家，顺路到大菜市买菜，前后也就十来分钟，用上恩师传授的手诊手治帮到了两位家人。

先是一位热心健谈的大姐，脚崴了不舒服。我帮她找到脚上的对应开关位置轻轻掐按。大姐自己也能感受到手脚联动，很快脚就敢慢慢沾地了。她特别开心，还自己动手掐按，示范给旁边的人看。

一旁卖菜的大哥看到了，过来问自己伸不太直的右手能不能试试。我帮他寻找右手的对应反射区，右手感觉不明显，又带他按左手急救穴和手部对应位置。大哥说右手有感觉、舒缓了不少。

师父传下的这套康养善法太宝贵！只是举手之劳，就能助人为乐。盼望有更多家人学会这套方法，惠及身边更多人，愿每一位善良的人都有好报！

案例启示：

1. 随身携带的“诊所”：菜市场、十来分钟、两位陌生人。不需要诊室，不需要器械，只需要一双手。十三推的简便廉验，在日常生活的缝隙里展现得淋漓尽致。

2. 手脚联动，立竿见影：崴脚的大姐，通过掐按脚部对应开关，很快脚就敢沾地。这种即时的体感反馈，不仅缓解了疼痛，更让大姐主动当起了“义务宣传员”，示范给旁人看。

3. 交叉取穴，灵活应用：卖菜大哥右手伸不直，按右手不明显，李桂兵大使立刻转换思路，带他按左手急救穴和对应位置，大哥马上感到了舒缓。这体现了“左病右治、右病左治”的灵活变通。

4. 善法传心，助人为乐：能用自己的所学，在买菜的路上顺手帮到别人，这是一种发自内心的幸福感。愿更多善良的人能掌握这套方法，让善意和健康在生活中流淌。

手诊手治非遗传承弟子、大连公益大使 李桂兵分享

中微·手诊手治社区公益研究中心

2026年10月28日