十三推进课堂，健康从娃娃抓起——天津公益大使潘淑珍教三年级学生学急救穴与脾区

十三推进课堂，健康从娃娃抓起——天津公益大使潘淑珍教三年级学生学急救穴与脾区

编者按：这是来自02850285手诊手治公益到家天津社群公益大使潘淑珍（以沫老师）的分享。健康从娃娃抓起，她做到了。近日，她给三年级的孩子们传授了十三推的6号急救穴和2号脾区，孩子们学得非常认真。此外，六年级毕业的孩子还获得了“十三推少年公益之星”荣誉证书。手诊手治非遗传承弟子、公益大使周国英点评：“如果十三推像眼保健操一样推广那该多好啊，眼睛的健康和身体健康对孩子们太重要了。”

近日，在0285手诊手治公益到家天津社群公益大使潘淑珍（以沫老师）的组织下，十三推非遗技术走进了小学课堂。

课堂上，以沫老师正在给三年级的孩子们传授十三推的6号急救穴。孩子们跟着老师的指导，在手上认真地寻找穴位、练习手法。对于孩子们来说，6号急救穴是关键时刻能救命的穴位，从小掌握，不仅能保护自己，也能在危急时刻帮助家人。

除了急救穴，以沫老师还教孩子们学习了2号脾区。脾为后天之本，气血生化之源，教孩子们认识脾区、按揉脾区，有助于他们从小养护脾胃，打好身体底子。孩子们学得津津有味，纷纷举起小手展示自己找到的穴位。

除了课堂教学，群里还传来了好消息。以沫老师晒出了三位六年级毕业孩子的照片，她们获得了“十三推少年公益之星”荣誉证书。这是对孩子们学习十三推、践行公益的肯定，也是在孩子们心中种下了一颗传承中医文化的种子。

点评（周国英） ：

这是来自0285天津公益群潘淑珍大使的分享。健康从娃娃抓起，她做到了！如果像这样的老师再多一点该多好啊，如果十三推像眼保健操一样推广那该多好啊！眼睛的健康和身体健康对孩子们太重要了。

0285天津公益群 潘淑珍大使分享

手诊手治非遗传承弟子、公益大使 周国英整理

中微·手诊手治社区公益研究中心

2026年10月25日