生闷气引发心慌，王宝莲大使与先生配合自救成功

生闷气引发心慌，王宝莲大使与先生配合自救成功——十三推心脑血管六步真实案例

编者按：这是0511群济南公益大使王宝莲（微信名小草）分享的真实自救案例。10月9日，先生因单位同事被辞退、替队长干活一事郁结于心。次日清晨，王宝莲好心帮先生分析，却被大声呵斥，憋了一股闷气，随后心慌不适。她立刻让先生协助做周国英（手诊手治非遗传承弟子）分享的心脑血管六步，配合十三推全套，通过排气、排便、小便，气机彻底通畅，心慌胸闷逐渐平复。她感慨：“同样生闷气引起的心脏病，学会了十三推急救手法能自救，和不会十三推，结果天差地别。” 

尊敬的泽龙院长、公益大使、各位推友们，大家好！

我是0511群公益大使王宝莲，微信名小草。10月10号《生闷气引发心慌》，先生和我自救经历分享给大家。

事情起因：

10月9日，先生单位一位血压高的同事被辞退，负责的地段分给东西两段人各干一星期。东段三人组，先生和同事主动承担了五天的工作量。轮到队长值班，公认奸懒，找理由请假，自己该扫那两天不干，先生和同事就替他把活儿干了。

白天先生跟我说起这件事，当天夜里睡到1到3点，醒了就睡不着觉，意识郁结如同生闷气一般。夜晚最忌讳生闷气，好在3到5点又踏实睡了一觉。

清晨5点左右起床，我照常做五行功、推肚子、涂抹五行精油。先生下班回家后，反复不停说起这件事。我好心帮他分析，他大声呵斥我。我便跟他说：“不用说了，止住话题。”当时憋了一股闷气！

从早上开始，我就一直心慌不舒服。上午做十三推没有缓解，到中午准备热敷时，心慌气往下沉。我立刻让先生帮我做周国英老师心脑血管六步，教程视频！

先做右手急救心肌的部位，痛感非常强烈；接着做左手正丫一竖，也格外疼痛。按到中指旁边缝隙位置，疼得我忍不住哎呦出声。做右手中指指节，从上往下痛感剧烈。再按心脑血管中指左侧，随即嗝出一大口气，下巴中间发痒。这时我彻底醒悟，这是生闷气导致的心慌不适！

调理途中，先生渐渐打盹犯困。我告知他我心脏难受，他依旧困倦，我便让他停下。我继续按顺序做完整套心脑血管六步，按到低压点位时，再次吐出一口浊气。整个调理过程中身体不断排气，郁结的气机慢慢向下沉降。期间我排便一次、小便六七次，气机彻底通畅，长长呼出一口气，心慌胸闷的症状逐渐舒缓平复。

下午我卧躺床上，针对性做生气郁结对应配穴调理：按揉1号穴、4号穴，脾胃、肝、双肾；按右手对应左右双肩位置；做左手上清肝清心，按左手食指下方肝尖，调理双肺；做右手正丫、倒丫手法。循序渐进调理后，身体越来越轻松舒适！

真心感恩泽龙院长，无偿传授十三推实用自救急救手法，让普通百姓不用求医、自主调理。我也成功通过十三推完成生闷气引发心慌自救！

一段令人唏嘘的往事：

多年前，我东邻爷爷60多岁，有心脏病，平时吃药保养得好好的。老伴多年前走了，过年妹妹、侄女走亲戚，弟媳故意躲避不在家，他生闷气。临近天亮突发心脏病，坐在床边。侄子穿上大衣跑来喊我先生帮忙照看，等医生赶来，人已抢救无效。从前我类风湿还能走路，我俩常在门口晒太阳闲聊。

同样生闷气引起的心脏病，学会了十三推急救手法能自救，和不会十三推，结果天差地别。

结缘十三推我很幸运！感恩感谢泽龙院长！愿大家把急救六步分享亲友，危急时刻能救命。

案例启示：

1. 生闷气是心脏病的重要诱因：先生因单位不公郁结于心，王宝莲因被呵斥憋了闷气，随后心慌不适。夜晚最忌讳生闷气，清晨更要注意情绪波动对身体的影响。

2. 心脑血管六步+十三推全套，及时自救：王宝莲先让先生协助做心脑血管六步，再自己继续完成，通过排气、排便、小便，气机彻底通畅，心慌胸闷缓解。急救之后做全套调理，是完整流程。

3. 痛感是身体淤堵的信号：急救心肌部位痛感强烈、正丫一竖格外疼痛、中指指节从上往下痛感剧烈——痛感越明显，说明淤堵越严重，坚持按揉，通则不痛。

4. 下午针对性配穴，巩固调理：按揉1号穴、4号穴，脾胃、肝、双肾，左右双肩，清肝清心，肝尖，正丫倒丫——循序渐进，身体越来越轻松舒适。

5. 会与不会，结果天差地别：同样生闷气引起心脏病，东邻爷爷因不会十三推，等医生赶来已抢救无效；王宝莲因学会十三推，成功自救。学会急救六步，危急时刻能救命。 

点评（李桂兵） ： 

@0511手诊手治公益大使王宝莲济南 真棒！改脾气第一重要，人活一口气，百病由气生。 非常有幸遇见泽龙院长和众多同频共振的家人，危急时刻大家有形无形有法可依加持助力。依靠手诊手治善法，帮您和先生化解身心淤堵，从险些中风的险境中转危为安。感恩您和先生以身践行、以身示法，知错就改，利人利己！ 

点评（周国英） ： 

@0511手诊手治公益大使王宝莲济南 以后千万不要再拿别人的错误来惩罚自己了，关键时刻，求人不如求己！ 

感恩你的分享，你把自己生闷气、心脏不舒服成功自救的前因后果分享得这么详细，最后还不忘以身说法呼吁大家引以为戒，把十三推急救学好。 

这么长一段文字，花了你多少时间和精力啊，我在此也真心呼吁更多人能看懂你分享的价值——千万不要生闷气，更不要为别人生自己的闷气，容易突发心脏不舒服，十三推急救穴和心脏急救六步骤关键时刻能救命！ 

王宝莲大使（小草）的回复 ： 

@手诊手治非遗公益大使~周国英 老师，你几句话就说出了我的意思…… 

我昨天中午11点到晚上7点半，为了把亲身自救案例前后经历过程分享好，改改写写八个小时。公益大使手法很好，急救能把人救活，但没有当事人的经历，就写不出那种真实感受。而当人好了，如果没有学习中医养生知识，那些有各种各样心脏病的名人，没来得及急救、突发心疾猝死…… 

而我是当事人，分享好也是我们的责任…… 

我们都是有福报，结缘泽龙院长非遗微经络手诊手治十三推！

0511群济南公益大使 王宝莲（小草）分享

中微·手诊手治社区公益研究中心

2026年10月14日