十三推电话远程指导，抽筋胸闷化解——丽月自救成功

十三推电话远程指导，抽筋胸闷化解——丽月自救成功

编者按：这是金棒群来自0297的推友李丽月向曲伟大使求救，用十三推和急救穴急救和自救的成功案例。这个案例背后藏着两位急救之星——曲伟大使远程指导丽月姐姐成功急救，是当之无愧的急救之星。她远程指导全方位，当丽月担心恐惧时，她巧妙借力丽月对她的信任给予安抚。丽月之所以打电话求助曲伟大使，是因为彼此相信了解和信任，曲伟又有着丰富的实践经验。一个急救的成功背后因素是多方面的，信任和了解也是一个成功的重要因素。丽月是名副其实的自救之星，如果没有她自己相信和坚持做，十三推和曲伟大使再好也帮不了她——关键还是要靠自己去做。

5月29日清晨六点多，上海0297群推友李丽月被腿部抽筋的剧痛惊醒。先后掐按急救穴、心肌穴、肝区及双腿部位，抽筋稍有缓解却反复发作，迟迟无法好转。情急之下加重力度按揉相关穴位，不料随后出现胸口、双手严重发麻的状况。以往抽筋都能自行调理，这样的发麻症状还是第一次遇到，内心不由得紧张起来。

早上6点45分，紧急致电曲伟大使求助。曲伟先耐心安抚情绪，随后一步步指导操作：依次掐按脾区、急救穴、肝区、双肺、双肾，再掐按中指指尖，做“五指螃蟹掐”手法。调理过程中，胸口麻木感逐渐消失，不适感慢慢转移至腹部、脚背，接着老师又指导做清心清肝手法。一番调理后，身上的疼痛与麻木基本全部消退。之后饮用淡盐水，按照老师叮嘱，先做两遍惊吓篇，稍后又完整做完一套十三推。

【案例启示】

1. 远程指导同样有效：曲伟老师不在现场，仅凭电话描述就能一步步指导，说明十三推的穴位体系清晰明确。当丽月担心恐惧时，曲伟巧妙借力她对十三推的信任给予安抚——信任和了解是成功急救的关键因素。

2. 丽月是名副其实的自救之星：如果没有她自己相信和坚持做，十三推和曲伟大使再好也帮不了她。关键还是要靠自己去做。

3. 喝水不忘挖井人：最终要感谢的是泽龙院长研发的十三推和急救穴，还有那本能让学习十三推的人不断成长精进的“书”老师。我们很庆幸，在这个时代，能跟着泽龙院长和一群志同道合的十三推公益人，做着这样一件利国利民的健康事业。

4. 静待花开，每一颗种子都有花期：看一个个受益者的分享，我们无比自豪和欣慰。他们都是我们十三推公益路上一起同行撒下的爱的种子，只是每颗种子的花期不同。我们只管播种，静待花开，每一个受益者的分享就是我们十三推公益路上的收获。

0297群推友 李丽月分享

手诊手治非遗传承弟子、上海公益大使 周国英整理

中微·手诊手治社区公益研究中心

2026年7月25日

延伸阅读：夏季突发症状应对提示

夏季高温，人体容易因出汗多、电解质失衡而引发抽筋等不适。

若遇到不熟悉的突发症状，建议及时请教有经验的老师，不要盲目加重力度或过量操作。事后做好全套调理，补充温热淡盐水，帮助身体恢复平衡。