中医保健医师张志培在邢台西门里社区医院教患者急救穴：把健康方法送到身边

中医保健医师张志培在邢台西门里社区医院教患者急救穴：把健康方法送到身边

编者按：2026年7月19日下午，0192群公益大使张志培——邢台市襄都区西门里社区医院的一名中医保健医师，在院内为患者现场教学十三推急救穴。社区医院是群众看病就医的第一站，也是健康知识传播的重要阵地。作为中医保健医师，张志培在诊疗保健之余手把手教患者急救穴，把简便廉验的健康方法送到最需要的人身边，让更多人掌握自救互救的实用技能。

2026年7月19日下午，邢台市襄都区西门里社区医院中医保健医师、0192群公益大使张志培，在医院内为患者现场教学十三推急救穴。张志培耐心讲解了急救穴的取位与按压方法，并逐一指导患者亲身体验。作为一线中医保健医师，他在日常工作中深知急救技能对患者的重要性——很多突发状况，在医生到达之前，患者自己或家属如果能及时处理，结果可能会完全不同。现场患者积极参与，认真学习，纷纷表示这套方法简单实用，一学就会。

急救穴作为十三推的核心穴位之一，是应对心慌、胸闷、晕厥等突发状况的重要急救手段。学会它，关键时刻能派上大用场。

【案例启示】

1. 中医保健医师传播十三推，天然有优势：张志培本身就是患者信赖的保健医师，诊疗之余教急救穴，患者天然愿意学。专业身份，让传播更有说服力。

2. 社区医院是传播健康的好阵地：来就诊的患者本身就有健康需求，在这里教急救穴，更贴合需求，也更容易获得信任和认同。

3. 教一个，可能带动一个家庭：学会急救穴的人回到家里，还能教给家人，一人学习，全家受益。这正是十三推“让每个家庭都有一个懂健康的人”最朴素的落地方式。

4. 公益传播需要扎根基层：公益大使在社区医院教学，是十三推公益“从线上走到线下、从群内走向群众”的生动实践。

中医保健医师、0192邢台手诊手治公益到家社群公益大使 张志培分享

中微·手诊手治社区公益研究中心

2026年7月23日

延伸阅读：急救穴复习

急救穴位于拇指掌骨顶端，平行至食指肌腱处的交叉点（男取左手，女取右手），是应对心慌、胸闷、晕厥等突发状况的核心穴位。

建议每日练习时重点熟悉其取位与按压手感，做到心中有数、手上有准。