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手诊手治公益到家上海33社区 群友 裴姐 分享
寻寻觅觅多年，终于找到了最简便有效的健康法宝———十三推。
群友裴姐在偶然的机会，进入了上海公益群，做了三个多月13推后，心脏早搏明显改善，今年到了冬天也不再手脚冰凉，原本不成形的大便变成了完美的香蕉便。裴姐肠胃不好，原来只要吃一点儿荤的东西或辣的东西，就是胃就特别不舒服，现在就没有这感觉了，而且现在还能吃水果儿了，也不惧怕了，真是太多惊喜了！这次在得新冠之前，裴姐做十三推还不算太认真，但是得了这次新冠后，也没发太高烧，就是最高是38度，也没感觉到特难受，也没这感觉浑身疼，就感觉到冷，但是胃口还特别好，到现在也特能吃，也没长体重。嗓子就疼了那么两天，声音也很快恢复了，就是除了双腿，有时候儿活动可能多了，有点儿累，其他就没有什么症状了，所以现在裴姐对13推的信心特别坚定！
裴姐以前是一个资深的健康达人，练过瑜伽，八段锦，甩手，大笑等等多种养生方式，最终被13推的简便、易学、有效所折服，因为自己在短短的三个月内就受益良多，所以她现在已经成为了十三推公益的积极践行者，最近带了很多朋友进公益群学习，感恩裴姐有一颗炙热的公益之心!也希望更多的受益者们也向裴姐多多学习！
——手诊手治非遗公益大使编委•周婷 采编
手诊手治非遗公益大使 周婷 供稿
2022年12月31日 编辑