入睡困难、睡眠浅

手诊手治公益到家2社群 群友zwq分享：

       学着做十三推有一个多星期了，我都是晚上躺在床上做的，每次没做完都睡着了，之前入睡困难而且睡眠浅，推十三推睡的比较深，以前阴天就会胸闷气短，做十三推这段时间天天下雨阴天也没胸闷过了，感恩院长，感恩群主的分享让我发现了这么好的方法！

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2021年6月5日   编辑