【2025年第 47 期】13推國際部推廣主任杜媛媛、传承弟子張棋惠和香港公益大使周俊華，分享非遗手诊手治脏腑同调十三推在［香港油麻地蒲公英學會］做公益分享

【2025年第 47 期】13推國際部推廣主任杜媛媛、传承弟子張棋惠和香港公益大使周俊華，分享非遗手诊手治脏腑同调十三推在［香港油麻地蒲公英學會］做公益分享

13推國際部推廣主任杜媛媛、澤龍院長弟子張棋惠和香港公益大使周俊華綜合活動分享:2025年2月25日，香港油麻地蒲公英學會在晚上六時及七時半，分別舉行了神龍五行功課程及十三推課程的重溫。五行功複習班有13人上課，十三推複習班有17人上課。五行功班由張棋惠講解氣感，及示範五行功動作，讓學員熟習。十三推班先由杜副院長講解十三推經常練習的重要性，及解答學員按掐手法的問題，並即場示範十三推舒緩身體問題的效果。接著由張棋惠讓學員重溫十三推的按掐手法。

《澤龍神龍五行功》公益学习部分的分享：

神龍五行功，共有5個姿勢和6個動作，通過雙手，手臂和腳的動作帶領，以微經絡帶動十二經絡運行。手腳是十二經絡的重要交換地，神龍五行功開創了以小帶大，以大養小的功法，調動微經絡帶動十二經脈，使經絡「調氣」、「行氣」，促進氣血與病邪產生感應，並驅逐病邪外出，把失去平衡的基因，功能恢復。通過神龍五行功練習，讓五行之正氣，散佈到全身的每個器官組織，消除及預防疾病。勤練神龍五行功，能保持體內以最低的消耗，增加大腦回饋的信息量，增加大腦細胞的活力，達到自然開發智力、消除與預防疾病，並得到健康長壽的目的。

「十三推」與「五行功」相得益彰，對預防未病、調理慢病，康復現病效果奇特。

【神龍五行功的特點】

1、適應症廣，對各種急慢性病有較高的療效。2、練功時間短，每天只練一至兩次，每次5~45分鐘左右，每個動作可連續做3(或6、9)次，因人而異。3、容易掌握，方便簡單。練功期間可任意選擇睜眼、閉眼、有意念、無意念練功方式。練功地點不受限制，姿勢站、臥、行均可練功。

——香港公益大使·周俊華 供稿

·中微、手诊手治社区公研究中心

2025年3月22日  编辑