【2025年第 46 期】刘宝婷分享泉州非遗手诊手治脏腑同调十三推在［好友聚餐后］公益线下推广面授活动

【2025年第 46 期】刘宝婷分享泉州非遗手诊手治脏腑同调十三推在［好友聚餐后］公益线下推广面授活动

泽龙院长好，大家好，我是0457群泉州手诊手治十三推大使刘宝婷，今天2024年2月24日泉州举办了一场十三推线下公益活动，是在中午聚餐后举办的一场线下十三推辅导交流活动活动主要流程和内容是：

1、十三推穴位准确定位，掐按手法示范，集体同步做一遍十三推。

2、推友们学习十三推后现场受益分享，相互交流。

3、参与的学员学习态度认真，积极主动，接受能力掐按中力求找到自己的痛点，好几位按急救穴、心肌穴、肝区，开背都喊：痛！痛！痛！而且主动多掐，按完都說:痛是痛，但痛后全身暖和轻松！最后学员要求做阶段性辅导十三推

十三推带给她(他)们的是健康与快乐！真心感恩感谢泽龙院长对全人类的无私大爱！

本次活动参加人数为8位，具体参与人如下：

徐周远（男)、林瑞玲、李美琴、李素美、王小旋、黄双妹、林淑凤、魏海英

今天中午(2025年2月24日)好久不见的好友年后聚餐，又意外就餐出了一场十三推线下活动，只因为我是十三推公益大使，身上肩负着传播十三推公益的责任和使命。只要有人愿意学，我就随时随地分享十三推

今天因为是好久不见的好友聚餐，所以，他们都是十三推新手上路，其实对我来说，在饭店给新人传授十三推又是一个新的体验和挑战，因为，这样的情况，我还没有经历过。好在学员听完手诊手治五藏六腑同調十三推简介后都十分感兴趣，聊完快下午3点了，他们就快速进入了学习状态。

今天的线下面授，又让我总结出了一套陌生好友在聚餐的特殊条件与环境下，面对的又都是新推友时，就先让学友先了解手上的七条纹路，每个穴位都有详细录屏，今天的分享非常成功，为今后的远程指导打好了基础，讲完七条线后就顺利进入讲一号肺动脉穴，基础先请清楚，后面的穴位就容易多了，这次线下活动的十三个穴位录制的很全面，我也会将这次的线下面授视频留作我以后辅导新推友的教学视频用。

轻松愉快进入2号穴脾区的学习，找准穴位及痛点，还特別交代要按靠大母指线外的区域，特别提示她们这个穴位一大特点就是止血快！

轻松愉快开启3号副鼻窦区的学习，找准在中指中心线与中指近节纹交点下那左右2-3毫米处，详见手图，特别提示这个穴位对流鼻涕，呼吸不畅，头痛一按立马见效！

继续轻松进入4号双肺的学习，双肺找准穴位，分清左右肺，大拇指侧为右肺，小拇侧为左肺。掐按的方法与力度，简介功能与作用边示范边讲解。

接着就顺利进入5号气管的学习，先看手图，再示范让大家找到小指和无名指的指缝一食指宽区域，同样示范手法与按法，提示大家，只要呼吸道不舒服的，咳嗽的都可以找双肺和气管。

接下来的6号急救穴和心肌穴是重要穴位，急救穴必须要人人学会，关键時刻还能救一人命！急救穴重点还要找准穴位，当出现心绞痛、心慌、昏迷、晕倒的人都可以直接用急救穴进行抢救！学会了急救，随时随地都可以出手自救救人。这个穴位每个人都学得很认真，老规矩，先给他们每个人在手上划好穴位，再带着示范动作，每个人学到这里都已经找到了感觉，都说：好痛，但是每个人都痛并快乐着学习也进入了高潮。

做到7号双肾穴，找准穴位，认清左右双肾，掐按的方法，介绍这个穴位的功能与作用。

8号肝区，找到命质线和气质线的夹角，以食指的1/3垂直向下与这两条线的交点为肝区的起点，按图所示向手心掐按到中指1/3垂直向下与两线的交点为终点，这个三角区的区域就是肝区，掐按方向由外向侧向手心掐按，起点还是女性的右乳乳根，提示女性朋友在这点自查，是否有乳腺结节。肝区是否有痛点，让学员了解了很多肝区的功能与作用。因为现在肝淤的人太多了，肝淤又跟脾和肾有关，脾阳和肾阳不足，就会导致肝淤，生气的人，肝区也自然会痛，通过学习，大家都知道了要少生气，多开怀。

学到9号开背时，讲了开背的功能与作用后，让腰不舒服的学员用心体验这个穴位，让她们亲眼见证开背穴的效果！

学到10号清肝，就要男女换手了，男右女左，掐按方法同8号肝区，跟他们讲了清肝的功能与作用，让他们明白了，原来清肝的作用是跟肝区不一样的，清肝是清绪的清洁工，而8号肝区是消防员，疏肝理气的。学到这里，很多人已经有了点头绪了。

11号清心穴和清肝一样，也是解决情绪问题的，清心和清肝是解决情绪问题的重要穴位，当下焦虑抑郁的人越来越多，通过学习了这两个穴位的位置、掐按方法、功能与作用后，很多学友都对这两个穴位感兴趣。

手上的最后一个穴位是12号穴大肠区，这个穴位由任脉与大肠区组成，我先让他们按了任脉，有的学员也找到了痛点，大肠区从小指中指中心线与气质线的交点为起点，按到离腕横纹还有一个大拇指宽时转弯往里拐，与任脉重合，拐弯处为乙状结肠，拐弯点为便秘点，找准了穴位，以后可以随时自查自查肠道问题，每天坚持掐按大肠区6-8遍，解决便秘问题，只要有便秘的人，拐弯点就会有痛点。

最后一个13号強肺穴，男女都做左小腿，从脚后跟的中心线为起点一直到承山穴，找准穴位，一毫米一毫米从脚后跟向承山穴掐按，并温馨提醒他们当掐按到离承山穴还有四指宽时，找痛点，这个痛点就是哮喘点！强肺穴是治疗新冠肺炎的重穴，它的功能与作用特别重要。

最後要求學員按完喝淡鹽水！讓她(他)們加深印象，養成 習慣， 借此機會 讓他們分享這次 全套 按完的感受！这次线下面授对我来说又是一个新的考验，是一次突发的聚餐后线下推广活动，而且都是新人，没有做过十三推，但是大家都非常配合，所以，我想把这次的经验作一个总结，便于下次借鉴

1、从传授的角度:

从自学中吸取教训，认真看手图找准穴位，掐按的手法、方向、力度、工具（以指代针）、注意事项等。

2、从学习十三推的角度:

建议学员在学习十三推的过程中要注重发现问题，及時纠偏，要主动认真并轻松的学，让自己爱上十三推来调动学习的积极性。

3、每次线下面授时，都会存在学员对十三推撑握的不同层次，这是面授时面对的实际问题: 

如果有新人时，首先要做扫盲法，对新人个别指导，让新人也能跟上后面的面授进度，这种方法已经在多次的线下活动中得到了效果验证，提高了每次面授的效果。如果象这次一样，全是新人，十三推知识点扫盲法同样适合，我们这次就是一个成功的经验，这就是同频共振的原理。我们在实践中不断摸索和积累经验，只要心中时刻装着十三推公益，就不怕任何困难，只要心中有爱，一切问题都会迎刃而解，只要有人想学十三推，我们十三推公益大使都会义不容辞的去教会他们，传播十三推公益，乐在其中。

——泉州手诊手治公益大使 刘宝婷 供稿

·中微、手诊手治社区公益研究中心

2025年3月20日   编辑